ライブまでの理想的過ごし方

これは理想の話である。
ライブはなんの気兼ねもなく、全身全霊で楽しみたい。そのために、万全の体調を整えておきたいものである。
そのために考えうる必要なこととは何か。

・数日前からしっかりと睡眠をとる
今の自分で考えると、勝手に朝5時に目が覚めてしまう。そのため、夜9時半には布団に入るのが理想であり目標だ。なかなか出来ないけど。ちゃんと睡眠をとってのぞむライブは、心もよく揺れ動くし、集中力も続く。

・昼ご飯を食べて、家で昼寝してから会場に向かいたい。
昼寝をすると頭がスッキリする。あと、開演前に眠くなりづらい。これもまた集中力が途切れることを防げる。

・ライブ中、疲れたな〜という気持ちがログインしないように、体力をつけておく。
難関である。私に足りない健康要素が運動なのである。日常生活での、移動は車が多く、歩く機会などほとんどない。ましてや運動など皆無である。ただ、運動のなかでも歩くのだけは、それほど嫌いでもない。散歩に時間をとることがなかなか出来ないのが悩ましい。
日々健康に過ごすには、と同じようなことを書いた気がする。
上記に書いたのは自分の努力でなんとかできることだ。

次に外的要因を記す。
会場が家から近い、というのはすごく楽だ。ギリギリまで家で休んでられるのはとても大きい。行くのが楽というのも素晴らしい。もちろん、遠征は遠征で楽しさがある。新幹線に乗ると、旅感があってワクワクする。ただ、楽度でいったら地元公演ほどありがたいものもない。また、物販について前回の公演で買い終わっているとなお良い。自宅からそのままライブＴシャツで向かえるからだ。自分ができることも大分混ざってしまったが、このような条件が揃っていると快適だろうな、と思う。

まとめると、私にとってのライブまでの理想の過ごし方とは、十分な睡眠と食事を済ませ、昼寝をし、Tシャツなどのグッズを身にまとい、手ぶらで会場に行くというものなのだ。まあ、そんな風に出来ること、滅多にないけれど。
そして次の日が休日、これが最上の状態なのではないだろうか。