ライブへ行く前にやるとおすすめなこと

ライブには万全の状態で臨みたい。今まで散々書いてきたことだが、これがなかなか難しい。前日は準備で寝るのが遅くなることが多いし、当日は先行物販に行くとしたら、活動時間が早まるわけだ。以前、書いた「ライブまでの理想的過ごし方」のようにはなかなか過ごせないものである。睡眠不足の解消、昼寝時間の確保、体力増強、ライブのときだけでなく、日常生活にも良い影響を及ぼすことばかりだ。
さて、ただ、まだその記事に書いていなかったことがある。

それは、ライブ前にライブ映像を観ていくことがはすすめ、という話だ。ライブ前日や当日、今までに出ているライブ映像を観ると、ウォームアップになるのだろうか、ライブがより心に染み渡る実感があったのだ。受け入れ体制が作られた状態でライブへ行くと、普段より感情の揺れ幅が大きくなる。そもそも気持ちが高まる効果もあると思う。

BUMPはGOLD GLIDER TOUR 2012からツアー映像作品が出ているし、アジカン、フジも円盤は豊富だ。
私の場合、直近に発売されたライブ映像を観て行くことが多い。公演の直前、というのがミソだ。友達とライブに行くのならば、カラオケで映像鑑賞をして行くのも面白いだろう。前日に荷物を詰めているそばで、映像を流すこともよくやる。

もうひとつやってることと言えば、ブルーベリーを濃縮したサプリを飲むことだろうか。なんとなく、視力が良くなる気がする。視界がクリアになる気がする。プラシーボ効果だとしても、良く見えるようになるなら嬉しい。これに関しては、個人差もあるだろうし、気になったら試してみると面白いかもしれない。

最近、どうもライブ中に心の声がうるさかったり、別のライブへの思いがよぎったりするのが悩みの種だ。その原因はちゃんと寝ていないことが大きい気がするので、ひとまず、ちゃんと寝たいと思う。まだまだ、自分にとって史上最高のライブにするための研究は続く。